13:21 10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я. | |
Сьогодні , в такі складні часи, наша психіка піддається неабияким випробуванням. І проблема підтримки власного психічного здоров’я є особливо актуальною. Саме тому соціально – психологічною службою Покровського ліцею було проведено низку заходів, метою яких було підвищення рівня психологічної стійкості до подолання труднощів, збереження віри в себе, упевненості в своїх силах та профілактика негативних емоційних станів З учнями 4,5,6 класів були проведені арт – терапевтичні заняття «Чарівні мандали», «Захисна парасолька», «Краплетерапія, в ході яких діти дізнались або пригадали, що таке психічне здоров’я, що йому шкодить, а що допомагає зберегти. Через арт - вправи могли зняти зайву нервову напругу і усвідомити, що творчість - потужний ресурс для відновлення енергії та настрою. Старшокласники мали можливість через відеоурок розібратися, що таке стрес і як він впливає на життя та здоров’я, що може допомогти знизити негативний вплив стресових ситуацій на здоров’я. Педагогам було запропоновано взяти участь у Марафоні турботи про себе та приділити увагу своєму фізичному та психологічному стану. Адже допомагати іншим можна тільки тоді, коли ти сам в ресурсі.
| |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |